Dây kháng lực Power Band là phụ kiện cao cấp chuyên dụng để hỗ trợ các bài tập hít xà, giãn cơ và nâng cao sức mạnh cốt lõi.
Sản phẩm có nhiều độ dày và mức lực khác nhau, được làm từ cao su bền bỉ giúp chịu lực kéo cực tốt mà không lo biến dạng hay đứt gãy.
Đây là công cụ không thể thiếu cho các vận động viên hoặc người tập gym muốn nâng cao cường độ tập luyện chuyên sâu tại nhà.
Hướng dẫn sử dụng:
Hỗ trợ hít xà: Buộc một đầu dây vào thanh xà, đầu còn lại đặt dưới đầu gối hoặc bàn chân. Dây sẽ giúp đẩy người bạn lên, làm giảm bớt trọng lượng cơ thể.
Squat: Đứng hai chân lên một phần của dây, hai tay giữ đầu kia của dây và đặt lên vai. Thực hiện động tác ngồi xổm như khi tập với tạ.
Hít đất: Vòng dây qua lưng, hai tay giữ hai đầu dây và chống xuống đất. Khi đẩy người lên, dây sẽ tạo thêm áp lực khiến bài tập nặng hơn.