Gối tập F&G được thiết kế hình chữ nhật với kích thước phù hợp với người Á Đông. Chất liệu mút xốp cao cấp đàn hồi hỗ trợ tốt, bền bỉ không bị biến dạng, xẹp lún theo thời gian. Vỏ bọc vải nỉ co giãn, mềm, mượt và sang trọng có thể tháo lắp.
Gối tập F&G thường được sử dụng như là một dụng cụ hỗ trợ trong các bài tập yoga phục hồi, yoga bầu, Yin yoga hay Iyengar yoga. Gối tập yoga cũng rất hữu ích trong các bài tập liên quan đến thư giãn và thiền. Một số yogi thích đặt chúng dưới đầu gối hoặc lưng của họ trong tư thế Xác chết (Savasana) để được thoải mái hơn. Sử dụng gối tập có thể là một cách thoải mái để mở lồng ngực và giúp người tập tập trung hơn vào nhịp thở.